找一个教练

父母有时可以面对一个令人生畏的任务来寻找一个良好的教练/仁。小田径SA办公室定期收到父母热衷于找到教练的询问。关键是它根本不需要令人生畏,特别是如果你武装正确的问题并知道去哪里可以获得信息。

步骤1

询问时值得问的问题是:教练是合格的吗?获得认证的教练表明,他们通过接受正式的资格认证,不断更新技能和知识,对高质量的教练有承诺。

他们也应该有一个当前的工作与儿童检查。

要问的其他问题......

  • 他们的教练是什么日子?
  • 他们的教练哲学是什么?
  • 他们指导什么项目?
  • 他们收取费用吗?
  • 他们指导哪些老年运动员?有多少?
  • 他们有什么其他资格和经验?

通过询问这些基本问题,父母可以对教练为儿子/女儿的适用性做出明智的决定。

步骤2

找出教练是否教授多种发展方法(跑步,跳跃和投掷)。

作为一个指导,年轻的运动员需要鼓励发展所有运动技能。研究表明,专门过早的运动员有时可以实现快速的结果,但这可能导致忽视良好的培训基地。

早期专业化可能导致肌肉和系统的狭窄发展,过度训练和过度使用伤害,无聊和烧坏。这些组合可能导致运动员早期辍学,这意味着他们从未发现他们可能已经成为有利程度。

步骤3

作为父母/父,您可以确定您选择的教练是否对您的孩子/ ren有积极影响。教练可以成为年轻运动员的强大榜样,他们也面临着巨大的挑战和相当大的责任。教练可以帮助确定运动员在这项运动中的享受程度,也可以影响运动员的心理,身体和社会发展。

那么,一个“好教练”的标准是什么呢?

有时很难知道教练有多好,直到你开始与他们;通常情况下,教练的名声将先于他们。有时这是一个反复试验的问题,然而,如果你有一些基本的问题和知识,你正在寻找一个好的教练,你至少有一部分!

美国体育教育计划发表了一本名为“体育父​​母”的书籍。以下是来自该书籍的提取物: -

是什么让好教练?
很多人认为,如果你扮演了一项运动,你有资格教练它。错误的!(如果这是真的,所有演员都将使良好的董事制作,所有学生都会成为优秀的老师。)

一个好教练……

  • 必须了解这项运动和孩子们。教练必须知道男孩和女孩的身体发展,孩子们有什么能力,不能做什么。
  • 必须了解个性的差异——对一个孩子合适的不一定对另一个孩子合适。
  • 必须了解每个孩子在团队上的动机。有些孩子对球队非常认真;其他人在那里,因为最好的朋友正在玩。
  • 必须能够理解,处理儿童身体和情感成熟的差异,并欣赏孩子的个性。
  • 需要对具有身体残疾儿童和来自各种社会,经济和种族背景的儿童敏感。教练必须给所有球员都注意和指导,并试图让他们成为团队的一部分。
  • 必须熟练教授这项运动的基本面。技能发展是孩子们玩的主要原因 - 大多数孩子想要提高他们的能力,而且他们的运动越来越好是享受的主要来源。
  • 教育年轻的运动员享受成功,并反应更新的决心失败。
  • 不仅仅是赢得胜利。帮助年轻人在心理上和社会上发展的长期目标应该优先于获胜的目标。
  • 强调改进、胜任和追求卓越。
  • 帮助孩子建立积极的自我形象,学习社会所接受的行为标准。
  • 教学和模型行为,反映基本理想的值。

成功的教练应该传达:-

  • 竞争的快乐,万博为什么叫狗万
  • 努力的意义,
  • 品格的价值,
  • 善良的力量,
  • 诚实的智慧,
  • 例子的影响,
  • 合作的回报,以及
  • 耐心的美德。

教练的挑战是在争取胜利的同时传达这些价值观,而不是在体育运动中减少乐趣。不那么容易!

现在有了这个额外的信息和四步方法,父母将能够更好地识别“良好的教练”。请记住列为指南的信息,而不是详尽的列表。一旦父母决定在教练上,重要的是信任被置于教练中,是父母的责任,支持和协助教练而不干扰。

毫无疑问,参与教练制度的运动员将通过良好的平衡和广泛的运动技能基础受到积极的影响。运动员的参与也意味着对这项运动的长期发展和参与。

引用:

《美国体育教育计划》(1994)-《体育家长》,《人类动力学》(美国)

Tudor o Bompa(2000) - '年轻冠军的培训,人类动力学(美国)